Geworteld schrijven:
stevig staan, hoog reiken en schitterend bloeien

Wat betekent ‘stevig staan, hoog reiken en schitterend bloeien’ in jouw leven of werk? Het beeld van jezelf als boom is al heel oud en het roept vragen op als:

  • Waarin ben je geworteld, waarmee voed je je?
  • Hoe stevig sta je?
  • Waar zitten beschadigingen in je bast en welke knoesten laten je herstel zien?
  • Naar wie of wat strek je je uit?
  • En hoe bloei je, welke vruchten draag je?

Het werkboek ‘Geworteld schrijven’ biedt je een mix van schrijven, tekenen, lichaamshoudingen en aandachtsoefeningen in de natuur. En, niet te vergeten, het bijzondere levensboomlabyrint.
Laat je meevoeren en ontdek zo je eigen verhaal.

Opzet: eigen tempo
In principe krijg je drie weken lang elke dag een andere oefening te doen. Maar je kunt er natuurlijk ook in een ander tempo mee werken of er bepaalde gedeeltes uit selecteren.

Het programma bestaat uit 6 delen:

  • inleiding, inclusief de uitleg van aangereikte technieken
  • het levensboomlabyrint
  • deel 1: natuuropdracht en dagelijkse oefeningen voor dag 1 t/m 7
  • deel 2: idem voor dag 8 t/m 14
  • deel 3: idem voor dag 15 t/m 21
  • deel 4: reflectieopdracht voor de periode erna

 

Levensboomlabyrint
Detlef Greinert (kunstenaar en docent beeldende vorming) heeft speciaal voor dit werkboek een labyrint ontworpen. Geïnspireerd door de oude Keltische levensboom en Keltische knopen heeft hij er iets bijzonders van gemaakt. Het labyrint heeft geen duidelijke ingang en kern, maar laat de doorgaande cyclus van het leven zien: begin, groei, bloei, afsterven en opnieuw beginnen. Je wiegt jezelf er als het ware doorheen.
In de inleiding van dit programma geef ik een paar suggesties over hoe je dit labyrint kunt gebruiken, uitgaand van de bijzondere dynamiek die erin zit.

Werkboek in pdf-formaat.
Maakt deel uit van de Schrijfkriebels, een serie werkboeken van de Papieren Spiegel.

Inhoud
– 21 reflectieve schrijfopdrachten
– 3 aandachtoefeningen in de natuur
– 3 tekenopdrachten
– 3 lichaamsoefeningen
– levensboomlabyrint
– eindreflectie

Vorm
pdf-formaat

Tempo
Opzet voor 3 weken, maar je kunt het in je eigen tempo doen.

Prijs
€ 15,- incl. 21% btw

[recaptcha]

Klik hier om uw eigen tekst toe te voegen