Berichten

Oefening van de maand

Er is weer een nieuwe oefening van de maand.

In december is het thema: Ballen in de boom (of in de lucht).
Welke ballen hield jij in 2017 in de lucht? En wat zit erin, in die ballen, voor 2017 en 2018?

.

 

 

.

.

 

Schrijfretraite in de Auvergne van 27 mei t/m 1 juni

Domaine La Réveille is een heerlijk oord in de Auvergne. Bij Charles en Tarcies Engelen zijn we in goede handen als we daar een schrijfweek beleven.

Zes dagen om in jezelf wakker te maken wat ertoe doet, dit in herinnering te roepen of nieuw op te wekken. Een tijd om rustig te kijken naar hoe je bezig bent in je leven en/of werk en daarvoor nieuwe inzichten en energie op te doen.

Je kunt je retraite wijden aan een bepaald thema als je dat in gedachten hebt, maar je kunt ook zonder thema komen en zien wat zich aandient.
De retraite is geschikt voor iedereen; bereidheid om te luisteren naar je pen is voldoende en je hebt geen schrijfervaring nodig.

 

 

.

 

Zomaar schrijven helpt niet. Wat wel?

Het is een goedbedoeld advies: “dat moet je eens opschrijven”. Of: “schrijf het maar van je af”.

In coachingsgesprekken en opleidingen klinken varianten als “maak een reflectieverslag” en “schrijf je leerervaringen op”.

Makkelijker gezegd dan gedaan.

Voor je het weet zit je tijden braaf te schrijven en is het nog niet goed. Je reflecties zijn niet concreet genoeg. Of juist té concreet, te verhalend. Je wilde schrijven om op te fleuren, maar je bent na afloop meer in mineur dan voorheen. Op z’n best ben je er weinig mee opgeschoten. Er staat een klaagzang op papier. Of een brij gedachten. Kringetjes uit je hoofd nu op het papier. En dan?

Is het schrijven dan niets voor jou? Werkt het niet? Kún je het niet?

Dat is een te snelle conclusie.

Waarschijnlijk heb je te weinig gericht geschreven, te weinig methodisch. Er zijn namelijk allerlei schrijftechnieken en ze werken verschillend: een sprintje is bijvoorbeeld intuïtief en associatief, terwijl een kolommenwerkblad structuur geeft en je ratio aanspreekt. Een open zin laat je ingaan op het eerste wat in je opkomt, terwijl een lijstje of een gedachtenwolk je ruimte geeft tot kiezen. Zo zijn er nog veel meer technieken en het doet er toe welke je kiest.

En de insteek – of zo je wilt, de opdracht – waarmee je zo’n techniek inzet, maakt ook veel uit. Zo is een open zin een goede manier om je aandacht te richten, maar richt je dan wel voldoende precies? Vergelijk eens de volgende drie zinnen:

  • – Wat ik van mijn project vind, is…
  • – Wat ik leuk vind aan mijn project, is…
  • – Wat ik leuk vind aan mezelf in dit project is…

Of deze vier:

  • – Wat ik leer in mijn project is…
  • – Wat ik als vakman/vakvrouw leer in mijn project is…
  • – Wat ik in het contact met anderen leer in mijn project is…
  • – Wat ik op persoonlijk/emotioneel niveau leer in mijn project is…

De open zinnen gaan allemaal over jou en je project, maar ze geven steeds een andere kijkrichting.

Reflectievragen zijn ook zo’n richt-instrument. De vraag “wat treft je het meest” of “wat valt je op” kan naar positieve en negatieve dingen leiden, anders dan bijv. “waar ben je het meest dankbaar voor of blij mee” of “waar zit de meeste pijn en moeite”.

Met de vraag “wat heb je geleerd” kijk je terug en met “wat wens je jezelf nu toe” kijk je vooruit. Je kunt zelfs twee kanten tegelijk op kijken als je je afvraagt: “wat heb ik de afgelopen tijd geleerd dat ik de komende tijd goed kan gebruiken”. (Vragen zijn trouwens geweldige instrumenten, zie ook de blogjes over Hoebeke,  HarrisonDilts en Schein. Maar dit terzijde.)

Zie je ‘m al ontstaan, de waaier aan mogelijkheden?

Talloze schrijftechnieken x talloze richtingen = oneindige ruimte.
Hoe ga je die ruimte effectief verkennen?

Er ligt zoveel ruimte voor je open als je wilt reflecteren, leren, groeien, verdiepen, onderzoeken.

Zomaar schrijven is als schieten met hagel met je ogen dicht en hopen dat je raakt wat je wilde. Natuurlijk lukt het soms. En natuurlijk is het sowieso een moment voor jezelf. Het feit dát je bent gaan zitten, doet al veel. En als je de brij terugleest, zie je er heus wel iets in blinken, zeker als je het schrijven een langere tijd volgehouden hebt.

Maar als je een schrijftechniek hanteert die past bij je doel en er bewust een richting mee kiest, is je trefkans zoveel groter. Je plezier, diepgang, pijn, troost, leereffect of inzicht navenant ook.
Daarmee heb je goud in handen, voor je eigen ontwikkeling en voor anderen die je begeleidt.

.

.

.

Foto: www.sxc.hu, Lize Rixt

 

 

 

 

 

 

www.sxc.hu by elkfish

Artikel: Schrijf het mooie naar je toe

In  maart 2015 verscheen de glossy JIP, een prachtige (helaas voorlopig eenmalige) uitgave van bureau JIP/Jeugd in Perspectief. Geertje en Elly begeleiden jonge mensen die, om welke reden dan ook, geremd zijn in hun ontwikkeling.

In hun blad mocht ik een artikel schrijven: ‘Schrijf het mooie naar je toe’. Praktische handvatten waarmee je aandacht kunt besteden aan het positieve dat je in je leven wilt laten groeien.

Van je af schrijven kennen de meeste mensen wel, maar dat je ook dingen naar je toe kunt schrijven is minder bekend. Wanneer je behoefte hebt aan meer van het goede, kan het je helpen als je je daar bewust op richt. Net als de instructeur van een slipcursus ooit zei: kijk niet naar de botsing voor je, maar kijk naar waar de ruimte is. Dan is de kans dat je daar terecht komt veel groter.

Met dank aan Geertje en Elly, en met waardering voor hun belangrijke werk, plaats ik hier de link naar het artikel:

.
.
.
.
.
.
.

 

 

Nieuw retraiteweekend: Pelgrimswoorden

Pelgrimswoorden: de taal van je hart, dat is het thema van het nieuwe retraiteweekend dat gepland staat van 29 tot 31 mei in Oosterhout.

We zijn dan te gast bij de zusters Benedictinessen in de Onze Lieve Vrouwe Abdij en bewegen drie dagen mee op het ritme van de getijden, afgewisseld met reflectieve schrijfopdrachten aan de hand van (vaak eeuwenoude) pelgrimsteksten, stilte en natuur.

Je leven als een pelgrimstocht. In deze retraite sta je op een waarderende, opbouwende manier stil bij de manier waarop je door het leven gaat. Waar ben je naartoe op weg? Wat zegt je innerlijke kompas? Wanneer, waar en bij wie voel je je thuis? Hoe loopt je levensweg momenteel en wat/wie helpt jou vooruit? En lukt het je een heilzaam tempo aan te houden?

Dit zijn zo wat vragen die voortkomen uit het beeld van ‘je leven als een pelgrimstocht’. Je ontdekt tijdens deze benedictijnse dagen waar voor jou de kern zit en wat dit beeld je te zeggen heeft: de taal van je hart.

De benedictijnse spiritualiteit wordt wel eens omschreven als: voor mensen die goede dagen zoeken. Dit retraiteweekend is precies zo bedoeld, als goede dagen.

.

.

 

Papier + app = iets moois van Oxford

Oxford heeft iets heel handigs gemaakt: schriften waarvan je de pagina’s kunt scannen met je telefoon. Er hoort een gratis app bij, die via herkenningspunten in de paginahoeken zorgt voor perfecte pdf’jes. Je kunt met je smartphone meerdere pagina’s tot één pdf scannen en het bestand daarna gemakkelijk delen met anderen of naar jezelf mailen.
Er zijn verschillende schrijfbloks en notitieboeken met dit systeem verkrijgbaar.

Deelnemers aan m’n workshops en cursussen krijgen ter kennismaking een gratis NomadBook, zolang de voorraad strekt; hartelijk dank aan Oxford voor dit gulle gebaar!

De eerste apps zijn al gedownload en we hebben even met elkaar gebrainstormd over de toepassingen van dit systeem:

    • aantekeningen van vergaderingen, seminars en colleges zijn ter plekke gemakkelijk te digitaliseren en te delen;
    • als je het schrift als dagboek gebruikt, kun je het eenvoudig digitaliseren en mailen naar jezelf;
    • zolang je de herkenningspunten in de hoeken vrij laat, kun je de pagina’s volplakken met collages en zo een inspiratieboek maken;
    • deze collages zijn gemakkelijk te scannen, waarna je een afdruk ervan in je dagboek kunt plakken, zodat je erbij kunt schrijven;
    • het opbergvak achterin kan gebruikt worden voor afbeeldingen als voorraad voor dergelijke collages.

Oxford heeft er onlangs twee prijzen mee gewonnen, met name vanwege de innovatieve samenvoeging van de online en offline wereld.

 

Schrijven voor Vietnam

Genieten van creatieve schrijfopdrachten en tegelijkertijd bijdragen aan een goed doel? Het kan, als je meedoet aan ‘Schrijven voor Vietnam’.

Het is een initiatief van Adri Westmaas, een collega-schrijfdocent. In maart gaat zij naar Vietnam. Daar gaat zij, samen met een groep van 30 vrouwen, een sponsortocht van 300 km fietsen om geld in te zamelen voor Plan Nederland. Het doel is om per persoon € 3.000,- op te halen. Van dit geld zullen drie meisjes in Vietnam ruim 3 jaar lang gesponsord worden.

Adri stuurde er een mail over die ik graag onder je aandacht breng:

“Tijdens de tocht bezoeken we een aantal projecten, waarin we gaan zien wat Plan Nederland met het sponsorgeld doet. Plan Nederland heeft tegenwoordig de focus op onderwijs en met name onderwijs voor meisjes. Hoe meer meisjes naar school kunnen en een opleiding afronden, hoe meer dit ten goede komt aan de gehele gemeenschap en later de generatie van hun kinderen. Aan jullie hoef ik niet uit te leggen hoe belangrijk onderwijs en het volgen van een opleiding is. Het geeft mensen zelfvertrouwen waardoor ze zich verder ontwikkelen. Die kans wil ik ook graag aan de meisjes in Vietnam geven.

Vandaar mijn vraag of jullie een bijdrage willen leveren aan deze sponsortocht. Dit kan via de speciale sponsorpagina die we daarvoor allemaal ingericht hebben. Je kunt daar ook mijn activiteiten rondom deze fietstocht volgen: http://bit.ly/schrijvenvoorVietnam
De donatie gaat via Ideal of Visa en het geld gaat rechtstreeks naar het project Cycle4Girls.

Omdat creatief schrijven mijn grote passie is, wil ik graag de sponsoring koppelen aan het aanbieden van creatieve schrijfoefeningen.
Als je mij voor 20 euro of meer sponsort, dan krijg je 10 weken lang je eigen Zine (tijdschriftje) met creatieve schrijfoefeningen thuisgestuurd. Iedere week heeft een eigen thema.
Je krijgt de Zine per mail toegestuurd, met een beschrijving erbij hoe je die van een A4-formaat (of A3, dan heb je meer schrijfruimte) zelf kan maken.

De toezending start 1 november en loopt door tot 3 januari.”

 

50% korting op ‘Luisteren naar je pen’

De start van de cursus ‘Luisteren naar je pen’ is verplaatst naar zaterdag 20 september. Normaal gesproken kost deelname € 199, maar door een last-minute afmelding is er een plaats beschikbaar gekomen die al half betaald is.

Ik bied je graag de kans om deze plaats in te nemen en dan krijg je dus 50% korting. Een buitenkansje, lijkt me!

>> Meer info over ‘Luisteren naar je pen’ (en inschrijfformulier)

Hoort zegt het voort; wie het eerst komt, het eerst maalt. De vroege vogel vangt de worm. En zo meer 🙂

Boekentips: cursisten publiceren

Het gaat in de schrijfprogramma’s die ik geef niet om het resultaat (mooie teksten), maar om het proces. Je bent in gesprek met jezelf, op papier. Het is vrije ruimte om te onderzoeken, te ordenen, te gaan begrijpen – of wat het ook maar is dat je al schrijvend in beweging zet. Het schrijven is een doel op zich. Althans in de workshops en cursussen die ik verzorg, waar het gaat om reflectie en persoonlijke ontwikkeling.

Maar natuurlijk kun je die schrijftechnieken ook heel goed gebruiken als je wél iets wilt publiceren. Want ze leveren ruw materiaal op dat je daarna kunt bewerken, verbeteren, aan een uitgever voorleggen. Een paar cursisten hebben een boek geschreven en ik vind het heel leuk om hun boeken – heel verschillend – hier te noemen:

    • Maandag Wasdag, van Loes Kouwenhoven
      Een boek dat laat zien dat je een levensverhaal als een rijk mozaïek kunt weergeven, met allerlei korte scènes als een wereld op zich.
    • Het verdwenen thuis, van Lidwien Stok
      Een autobiografische roman, waarin Lidwien schrijft over het leven van haar moeder Iris die na de oorlog in Nederlands Indië een nieuw bestaan opbouwt in Nederland, over de relatie tussen moeder en dochter, over sterven en loslaten, en over zelfstandigheid en hoop.
    • Hartschrift, van Coby Kremer
      Een creatief werkboek waarmee je via verschillende (schrijf)technieken, vragen en bijbelteksten in je eigen verhaal rondloopt. De technieken dagen je uit om aandacht te schenken aan wat belangrijk voor je is.

Veel leesplezier toegewenst!

 

foto: www.sxc.hu

Vroege-vogel-korting voor de zomerse schrijfdag

Wat zou jij kiezen als symbool van de zomer? Een strandstoel, aardbeien of je teenslippers? Of iets anders? Nu de winter echt lijkt uit te blijven, laten we dan maar gelijk doorstomen naar een frisgroen voorjaar en een warmgele zomer! En onze blik richten op 21 juni – de langste dag, het begin van de zomer én de datum van een creatieve schrijfdag in Papendrecht.

Anja van der Starre en ik organiseren deze dag en met oog op de zaalreservering willen we graag tijdig zicht hebben op het aantal deelnemers. In ieder geval ongeveer. En daarom hebben we een vroege-vogel-korting bedacht. Als je je aanmeldt in de periode t/m 21 maart (het begin van de lente, let op de symboliek ;-)) kost deelname geen € 67,50 maar € 59,-. Uiteraard ook inclusief 21% btw, koffie, thee en lunch.

Je bent van harte welkom. En ja, we doen ook iets met voorwerpen die de zomer symboliseren…

Meer info/aanmelden: klik hier

 

Portfolio Items