Adventschrijven: ‘Het licht schijnt overal’

.

.

Met dit werkboek schrijf je jezelf naar Kerst en het nieuwe jaar toe. De opzet helpt je tijd te maken voor adempauzes en bezinning, iets wat in de drukke decembermaand geen overbodige luxe is. Je ontdekt waar ‘licht’ voor jou over gaat, op de plek waar je nu in je leven bent.

N.B.: De data in dit programma zijn die van 2022, maar je kunt ze vrij eenvoudig veranderen naar dit kalenderjaar.

Ingrediënten zijn:

• dagelijkse schrijfoefeningen gebaseerd op:
  – een schrijf-/werkblad van het opkomende licht
  – O-antifonen: 7 eeuwenoude gezongen teksten
  – de 12 heilige nachten
  – teksten en citaten
• kaartenset ‘Het licht schijnt overal’ met 18 inspiratiekaarten (zelf printen en knippen)
• aandachtoefening en meditatie
• werken met beeld en kleur

De 18 inspiratiekaarten zijn full-colour en hebben beeld en tekst; je moet ze zelf printen en knippen. Ik heb ze gemaakt rond het thema ‘licht’, maar de kaarten hebben geen specifiek adventkarakter, dus je kunt ze het hele jaar door gebruiken.

Het werkboek is zo opgezet dat je aan het eind geholpen wordt je oogst onder woorden te brengen.

Rijk gevuld, maar nooit te veel
Voor de periode van 27 november t/m 7 januari vind je in het werkboek elke dag een reflectieoefening of andere inspiratie, maar je kunt er natuurlijk ook in een ander tempo mee werken of er oefeningen uit selecteren.

Reacties van deelnemers op eerdere schriftelijke programma’s: