Berichten

Nieuw retraiteweekend: Pelgrimswoorden

Pelgrimswoorden: de taal van je hart, dat is het thema van het nieuwe retraiteweekend dat gepland staat van 29 tot 31 mei in Oosterhout.

We zijn dan te gast bij de zusters Benedictinessen in de Onze Lieve Vrouwe Abdij en bewegen drie dagen mee op het ritme van de getijden, afgewisseld met reflectieve schrijfopdrachten aan de hand van (vaak eeuwenoude) pelgrimsteksten, stilte en natuur.

Je leven als een pelgrimstocht. In deze retraite sta je op een waarderende, opbouwende manier stil bij de manier waarop je door het leven gaat. Waar ben je naartoe op weg? Wat zegt je innerlijke kompas? Wanneer, waar en bij wie voel je je thuis? Hoe loopt je levensweg momenteel en wat/wie helpt jou vooruit? En lukt het je een heilzaam tempo aan te houden?

Dit zijn zo wat vragen die voortkomen uit het beeld van ‘je leven als een pelgrimstocht’. Je ontdekt tijdens deze benedictijnse dagen waar voor jou de kern zit en wat dit beeld je te zeggen heeft: de taal van je hart.

De benedictijnse spiritualiteit wordt wel eens omschreven als: voor mensen die goede dagen zoeken. Dit retraiteweekend is precies zo bedoeld, als goede dagen.

.

.

 

Ruimte maken in 40 dagen

Waar zeg je in je leven ja en nee tegen? Wat is vulling en wat is voeding? Wat is afleiding en wat is de kern?

Tijdens de veertigdagentijd, van Aswoensdag op 18 februari tot aan Pasen op 5 april, bied ik een gratis online programma aan om stil te staan bij het ja en nee in jouw leven: Ruimte maken in 40 dagen.

Dit programma is volgeboekt, de inschrijving is gesloten. Dank je wel voor je belangstelling.
Misschien vind je een aardig alternatief in de gratis reflectieoefeningen van de maand, die goed passen bij de veertigdagentijd. Elke maand verschijnt een nieuwe oefening.
Ik overweeg vaker een online programma aan te bieden, bijv. in de adventstijd. Als je daarvan op de hoogte wilt blijven, meld je dan op de homepage aan voor de nieuwsbrief.

Van oudsher is dit de periode van vasten: door uiterlijk gedrag (niet of weinig eten) schep je innerlijk ruimte voor een nieuw begin. In onze moderne tijd kunnen we op veel verschillende manieren vasten. Het hoeft niet (alleen) in eten en drinken te zitten, het kan ook gaan om minder televisie kijken, minder met je smartphone bezig zijn of maar één keer per dag je mail doen.

En, niet te vergeten: wat doe je met de ruimte die als gevolg van dat “nee” ontstaat? Waar zeg je bewust “ja” tegen, waar wil je meer van hebben, meer mee doen, jezelf meer mee voeden?

Ruimte maken in 40 dagen: dagelijkse inspiratie per mail
Als je meedoet aan het programma ‘Ruimte maken in 40 dagen’ krijg je gedurende die tijd elke dag een mailtje ter inspiratie. Het kan een citaat zijn, een reflectievraag, een korte schrijfopdracht, een verhaaltje, een aandachtoefening – van alles om je bij het ‘nee en ja’ in jouw leven te bepalen. Wat is vulling en wat is voeding? Wat leidt je af, wat verleidt je – en waar wil je je liever naartoe keren? Hoe ziet dat er in de praktijk uit? En voel je de lichtheid van ‘vallen en opstaan’, van steeds opnieuw mogen beginnen?

Je kunt er je eigen weg mee gaan, meer of minder intensief. Alleen maar lezen en er in gedachten even bij stilstaan. Of erover schrijven, op papier in gesprek zijn met jezelf. Of zelfs er een persoonlijk project van maken en oefenen met ander gedrag, met gewoontes die gezonder zijn voor je geest en lichaam.

Gratis
Graag stel ik dit programma aan zoveel mogelijk mensen ter beschikking. Ik geloof dat het een mooi en zinvol thema is waar je veel aan kunt hebben. En ik gun het ook aan mensen voor wie kosten een bezwaar zouden zijn. Daarom dus gratis, onder het motto: geniet ervan, verrijk jezelf en je omgeving ermee.

.

.

Ga je mee? Op weg naar kerst en 2015

Een nieuw programma! Dit jaar geen losstaande workshop Adventschrijven, maar een serie van drie avondworkshops in de periode van 9 december t/m 27 januari.

Via de lijn die door deze avonden loopt, en met ondersteunende oefeningen voor de tussentijd, wil ik graag voeding geven aan een proces van bezinning en nieuwe oriëntatie. De periode van advent, kerst en jaarwisseling is immers precies dát: een periode. Niet een enkel moment.

Dus hoe mooi de losse workshops Adventschrijven in de afgelopen jaren ook waren… nee, eigenlijk juist omdát die workshops zo mooi waren, is hier nu een serie van drie.

We gaan met elkaar op reis door de tijd van advent, kerst en oud & nieuw.
In deze weken sta je stil bij de betekenis die deze periode dit jaar voor jou heeft.

Je reis langs deze drie avonden, van 9 december tot 27 januari, brengt je bezinning en nieuwe oriëntatie:

    • Je kijkt terug en vooruit, via gevarieerde creatieve en reflectieve werkvormen.
    • Er is ruimte om eigen thema’s uit je leven en/of werk in te brengen of te ontdekken, net zo spiritueel en/of praktisch als je wilt.
    • Je krijgt suggesties, oefeningen etc. voor de periode tussen de drie avonden in, als inspiratie voor je innerlijke reis door advent, kerst en jaarwisseling.
    • Je formuleert en visualiseert je eigen kompas: vanuit jouw ‘lichtbron’ (advent en kerst) komt een leidraad naar voren voor je nieuwe jaar.

 

 

Avondworkshop Adventschrijven gepland

Het begint een mooie traditie te worden: de workshop Adventschrijven in de aanloop naar kerst en oud & nieuw. Ook dit jaar heb ik ‘m weer gepland, en wel op dinsdagavond 17 december. Natuurlijk weer met een nieuw programma 🙂
Je bent van harte welkom.

Het is een ontspannen en inspirerende schrijfworkshop voorafgaand aan de meestal drukke kerstdagen en de jaarwisseling, om stil te staan bij de betekenis die deze periode voor jou kan hebben.

Advent is een tijd waarin we de komst van het licht in de wereld verwachten, in de aanloop naar Kerst. Je kunt deze periode op veel manieren beleven: als een tijd van bezinning, van geloof en verwachting, van vreugde en liefde, van hoop. Schrijven maakt deze beleving nog intenser en geeft er letterlijk woorden en betekenis aan.

Meer info en aanmelden: zie pagina Schrijven

Portfolio Items