oefening van de maand augustus: lessen van de libelle

De libelle. Niet het blad, maar het beestje. Wat heeft het je te zeggen? Dat ontdek je in deze oefening van de maand.

Inspiratiebron is nog steeds de stempelset van vorige maand, de set Friend Like You. Daar staan twee kleine libelles op en die zijn natuurlijk heel leuk om in je dagboek te zetten.

Het zijn stempels van Stampin’Up! en ik ben daar onlangs demonstratrice van geworden. Dat betekent dat je deze stempels via mij in de webwinkel kunt kopen, net als andere hobbymaterialen. Je kunt er kaarten mee maken, maar ook werkbladen voor schrijfoefeningen en handouts voor workshops.

Ik wens je veel plezier en inspiratie toe met deze oefening. En als je je dagboek wilt verlevendigen met deze afbeeldingen of als je zelf ook werkbladen of kaarten wilt maken, dan kun je de stempels via mijn webshop of via een mailtje bestellen. Ze zijn voor veel dingen te gebruiken. Ik verzorg graag je bestelling.

Stap 1
Waar doet de libelle jou aan denken? Maak een lijstje van associaties die jij hebt.

Stap 2
Kijk pas na stap 1 naar de associaties onderaan deze pagina*, misschien zit er iets bij waar je jouw lijstje mee wilt aanvullen.

Stap 3
Lees je lijstje uit stap 1-2 (hardop) terug en kies 1 item uit waar je nu verder mee wilt, een item dat jouw aandacht trekt. Je hoeft niet te weten waarom. Denk er niet over na, maar begin meteen te schrijven in een sprintje van 5 minuten: wat roept dit in je op? Mijmer op papier, al schrijvend.

Stap 4
Lees je sprintje uit stap 3 (hardop) terug en onderstreep één zin die eruit springt. Ga daar dieper op in met weer een sprintje van 5 minuten.

Stap 5
Wikipedia noemt van de libelle onder andere de volgende kenmerken:

• stevige vleugels
• kan heel snel vliegen en ook vliegkunsten uithalen: stilstaan in de lucht, verticaal opstijgen, achteruit vliegen
• ziet heel scherp, zowel dichtbij als in de verte
• beweeglijk hoofd
• kan niet steken (geen angel), maar wel hard bijten
• eerder vluchten dan aanvallen
• kan botsingen goed opvangen
• buigzaam
• kan van kleur veranderen en zich daarmee aanpassen aan de omgeving
• vervelt vaak en verandert van gedaante
• heeft warmte nodig
• houdt meestal van stil, rustig water

Welk van deze kenmerken past bij jou en bij wat je zojuist schreef in stap 4? Maak er geen opgave van, maar kies snel en intuïtief een kenmerk uit. Ga daarop in met een sprintje van weer 5 minuten.

Stap 6
Lees je sprintjes uit stap 3 t/m 5 (hardop) terug en onderstreep (stukjes van) zinnen die je mooi en waar vindt. Gebruik deze als bouwstenen om, als afronding van deze oefening, een rondeel te maken.

Variatie/ideeën met de stempelset Friend Like You

• Neem een vraag in gedachten die belangrijk voor je is, bijv. waar ben ik blij mee/dankbaar voor, waar kijk ik naar uit, wat wens ik mezelf toe, wat wil ik leren/proberen, of wat/wie geeft mij kracht en inspiratie? Stempel op een blanco pagina 5x met het libelle-stempel: verdeel de libelles in een soort ovaal rondom witruimte midden op de pagina. Schrijf nu bij elke libelle een antwoord op jouw vraag. Gebruik daarna de witruimte in het midden om een sprintje te schrijven over één van jouw antwoorden.
• Gebruik de libelles als een opsommingsteken in een lijstje. Bijvoorbeeld als je terugkijkt op je dag: stempel 5x de libelles onder elkaar en schrijf achter elke libelle iets wat je van deze dag wilt onthouden.
• Maak een boekenlegger met daarop de bloemenweide en de libelles, eventueel met de kernzinnen uit je rondeel erop.
• Stempel de bloemenweide als rand onderaan je dagboekpagina.
• Stempel een rand van libelles om je rondeel heen.
• Stempel schrijflijnen van libelles.
• Tip: er zitten twee libelles op één stempel, maar je kunt ook slechts één libelle stempelen door alleen daarvoor de rand van het inktkussen te gebruiken en de andere libelle zonder inkt te laten. De inktkleur kun je variëren door stiften (op waterbasis) te gebruiken in plaats van een inktkussen.

*) Associaties waarmee je eventueel je lijstje van stap 1-2 kunt aanvullen:

• lichtvoetig
• dansend
• zwevend
• flexibel
• aan elkaar kleven
• uitrusten in de zon
• glanzen, stralen
• kwetsbaar en sterk tegelijk