oefening van de maand mei: het wachten waard

Goede dingen zijn het wachten waard. Dat is het thema van de oefening van deze maand. We schrijven weer naar aanleiding van de stempelset Enjoy the Moment.

In de oefening van vorige maand, over vriendschap, lees je waarom ik deze stempelset gekozen heb voor mijn dagboek. En waarop je kunt letten als je zelf stempels wilt kopen om je dagboek qua beeld en thema’s creatiever te maken.

Als je ‘Enjoy the Moment’ wilt bestellen, dan kan dat in de webshop of via de mail. En als stempelen nieuw voor je is, laat het me weten, want dan geef ik je graag advies over waar je het beste mee kunt beginnen.

Ook in de oefening van de komende maand ben ik van plan met deze stempelset te werken.

Veel plezier en inspiratie met deze oefening toegewenst!

Stap 1
Als je de stempelset ‘Enjoy the Moment’ hebt, stempel dan een pagina in je dagboek zoals op de foto te zien is:

• het stempeltje “Good things are worth waiting for” met daarbij ruimte voor een lijstje van 3 à 5 items
• een rand links van het middengedeelte van de bladzijde (op de foto blauwgroen): dat is de ruimte voor je sprintje
• weer het stempeltje “Good things are worth waiting for”, 3x, met schrijfruimte ertussen: dit wordt een rondeel
• versier de rechterrand zoals je het leuk vindt; deze versiering heeft geen functie, maar je maakt er een mooie pagina mee die past bij het thema: je ziet  allerlei zaden die de belofte van bloemen, planten en vruchten in zich dragen

Als je de stempelset niet hebt, kun je de pagina ook indelen en versieren met tekeningen.
Als je de Engelse zin in het rondeel niet prettig vindt, kun je hem natuurlijk ook gewoon opschrijven in het Nederlands.

Stap 2
Het stempel zegt “Good things are worth waiting for”: goede dingen zijn het wachten waard. Neem even rustig de tijd, leun achterover en vraag jezelf af: wat zijn ‘goede dingen’ waar ik in mijn leven op gewacht heb? Of waar ik misschien nú wel op wacht? Noteer een lijstje van 3 à 5 dingen in trefwoorden.

Stap 3
Kies één ding uit je lijstje waar je bij stil wilt staan en schrijf daarover een sprintje van ongeveer een half A4’tje. Op de foto is dat de ruimte met de blauwgroen gestempelde kantlijn.

Stap 4
Lees je sprintje uit stap 3 (hardop) terug en onderstreep één zin die sterk past bij “het wachten waard”. Het kan ook één woord zijn.

Stap 5
Maak als afronding een rondeel: de 1e, 4e en 8e regel heb je al gestempeld (“Good things are worth waiting for”). Je kernzin of kernwoord uit stap 4 schrijf je op regel 2 en regel 7. Maak je rondeel daarna af door regel 5 en 6 te schrijven.

Variaties

• Als je je vrijer wilt voelen in de hoeveelheid tekst die je kunt schrijven, stempel (of teken/kleur) dan je pagina’s niet van tevoren, maar na afloop.
• Ideeën voor wanneer je meer wilt schrijven:
  • Maak je sprintje langer, bijv. 10 of 15 minuten
  • Stel jezelf na je sprintje de vraag: wat is nou echt het wachten waard, in wat ik zojuist geschreven heb? En ga daar dieper op in met weer een sprintje.
  • Vul na je sprintje een paar open zinnen aan met korte sprintjes van 5-7 regels tekst, bijvoorbeeld:
    • Het gevoel dat ik heb/had bij dit wachten…
    • Wat mij helpt/hielp het wachten te (ver)dragen…
    • Krijgen waar ik op wacht/wachtte…
    • Iets anders krijgen dan waar ik op wacht/wachtte…
    • Wat mij helpt te aanvaarden wat ik krijg en hoe het is…
• Maak het rondeel eens helemaal in het Engels, passend bij regel 1, 4 en 8 van het stempel. Voelt het anders? Kom je op andere woorden en betekenissen? Schrijf daarover.